
ここ1週間で-4kg!!
もともと増減の激しい体質だと思うのですが、
いまは減少が続いています。
このところ、いっぱい運動しすぎたかも

今日の球蹴り、泥だらけになったけれど気持ちよかった~

その分もりもり食べて


夏ばてにならないように気をつけましょうね


先週末(27日~28日)は
「アウトドアスキルアップ講座」というお題をいただき、
千葉県まで行ってきました
参加者の方々と一緒に、「アイスブレイキングゲーム」、
「野外炊事」、「キャンプファイヤー」、「課題解決型ゲーム」、
「ネイチャーゲーム」 を体験・考察しました
写真は、そのときの1コマです。
美味しそうな創作料理ができました。
実際、どの料理もとっても美味しかったです !!
今回紹介させていただいたゲームや活動の体験を、
それぞれの現場で少しでもいかしていただければ幸いです。
参加者の皆さま、そして施設の皆さま、
楽しい充実した時間をありがとうございました。
また元気にお会いしましょう!
(「野外炊事」の創作料理①:6/27撮影)
(「野外炊事」の創作料理②:6/27撮影)
(「野外炊事」の創作料理③:6/27撮影)
(「キャンプファイヤー」の火:6/27撮影)